Voima & liikkuvuus
Yksilövalmennus
Sinulle, kun haluat treenata silloin kun sinulle sopii, mutta valmentaja on tukenasi livenä 2 kertaa kuukaudessa ja etänä tarpeen mukaan. Nauti liikkumisesta lisäten kehoosi voimaa ja kehonhuoltoa liikkuvuusliikkeiden avulla nousujohteisella treeniohjelmalla.
Yhteydenpidon avulla saat vastauksia ajatuksiisi sekä henkilökohtaisen tuen muutoksiisi. Katsotaan yhdessä sinulle sopiva treeniohjelma, jota voit toteuttaa haluamassasi paikassa.
Yksilövalmennuksessa luodaan sinulle sopiva valmennuskokonaisuus, jossa katsotaan sinulle sopivat tavoitteet ja matka niiden toteutumiselle. Tapaamisia valmentajan kanssa toteutetaan 2 kertaa kuukaudessa sovitusti ValmennusStudiolla. Valmennuksen avulla saat sinulle sopivat liikkeet ja tekniikat salilla treenaamiseen, jotta kehosi vahvistuu optimaalisesti ja turvallisesti. Valmennuksessa on valmentaja tukenasi kohti tavoitteitasi.
Mitä ja missä?
Henkilökohtainen yksilövalmennus. Tapaamiset sovitusti 2 kertaa kuukaudessa ValmennusStudion tiloissa Turussa Skanssin lähellä, osoitteessa Ilpoistentie 16 A.
Mitä maksaa?
Hinta on 279€/kuukausi
Maksutapoina laskutus, Smartum, Epassi
Muuta huomioitavaa
Sitoutuminen vähintään 2 kuukauden ajaksi.